/ направления
Три пути к живому телу
氣
Цигун
Древняя практика накопления и очищения энергии. Групповые занятия в Обнинске каждую неделю — для любого уровня подготовки.
К занятиям → ॐВедические практики
Дыхание, медитация, работа с вниманием. Практики, проверенные тысячелетиями, — в приложении к современной жизни.
Узнать больше → ☉Ретриты «Солнце в Небе»
Погружения на природе под Обнинском: перезагрузка тела и ума, детокс от города, практики от рассвета до заката.
Смотреть пространство →
/ видео
Как цигун повышает «октановое число» энергии
Фрагмент интервью: как практика помогает накапливать и очищать энергию — для здоровья, проектов и раскрытия предназначения.
Внутри — простое упражнение Ян-цзы для набора энергии, которое можно делать где угодно.
/ как это выглядит
Практика — живая, в зале и на природе
Летняя практика на природе
✦
Фото скоро
▶
Видео с занятий скоро
/ занятия
Цигун в Обнинске — каждую неделю
Регулярная групповая практика: суставная разминка, дыхание, формы цигун и глубокое расслабление в конце. Приходите в удобной одежде — остальное расскажу на месте.
✦Подходит для любого возраста и уровня подготовки
✦Расписание и анонсы — в Telegram-канале
✦Первое занятие — знакомство с практикой
Расписание в канале →
